Während die Sami schon diese Gegend schon lange besiedelt und genutzt hatten, ließen sich ab Ende des 18. Jahrhunderts auch norwegische Aussiedler aus den südostnorwegischen Tälern als Bauern hier nieder.
Noch heute erinnern geografische Namen an die Orte, aus denen die Bauern damals kamen. Auch der Dialekt in diesen Gegenden unterscheidet sich deutlich von den Dialekten, die an der Küste von Midt-Troms zu hören sind.
Bardu bietet nicht nur wilde Natur, sondern auch ein reichhaltiges Angebot an Freizeitaktivitäten, vor allem im sportlichen Bereich. In Verwaltungszentrum Setermoen gibt es Skiloipen, eine Sporthalle mit Schwimmbad, Sprungschanze und mehrere beleuchtete Langlaufloipen. Skilift und Piste der Alpinanlage Steilia wird von der Gemeinde betrieben.
Das norwegische Heer ist der grösste Arbeitgeber der Region. Land- und Forstwirtschaft, eine Reihe privater Betriebe und die öffentliche Verwaltung und Dienstleistung sind andere wichtige Arbeitgeber.